برغر أو ستيك نباتي من الصويا والخضار
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة175سعرة
لكل 100 غ
13.1 غبروتينلكل 100 غ
8.1 غدهونلكل 100 غ
8.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي برغر أو ستيك نباتي من الصويا والخضار على 175 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.1 غ من البروتين و8.1 غ من الدهون و8.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و46% من الدهون و21% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
175 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 88 سعرة |
| 100 غ | 175 سعرة |
| 150 غ | 263 سعرة |
| 200 غ | 350 سعرة |
| 250 غ | 438 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5 غالألياف
3.5 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
372 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.