لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الأضلاع (شرائح)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء
اللحوم261سعرة
لكل 100 غ
26.7 غبروتينلكل 100 غ
16.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الأضلاع (شرائح)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء على 261 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.7 غ من البروتين و16.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 42% من البروتين و58% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
261 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 131 سعرة |
| 100 غ | 261 سعرة |
| 150 غ | 392 سعرة |
| 200 غ | 522 سعرة |
| 250 غ | 653 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
5.4 غالدهون المشبعة
70 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.