شوفان سريع التحضير Quaker، التفاح والقرفة، سكر مخفض، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار358سعرة
لكل 100 غ
10.3 غبروتينلكل 100 غ
5.6 غدهونلكل 100 غ
72.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شوفان سريع التحضير Quaker، التفاح والقرفة، سكر مخفض، جافة على 358 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.3 غ من البروتين و5.6 غ من الدهون و72.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و13% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
358 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 358 سعرة |
| 150 غ | 537 سعرة |
| 200 غ | 716 سعرة |
| 250 غ | 895 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.7 غالألياف
17.8 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
535 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.