سالسيفي (بقلة التيس)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح
الخضروات والدرنات68سعرة
لكل 100 غ
2.7 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
15.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سالسيفي (بقلة التيس)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح على 68 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.7 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و15.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و2% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
68 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 34 سعرة |
| 100 غ | 68 سعرة |
| 150 غ | 102 سعرة |
| 200 غ | 136 سعرة |
| 250 غ | 170 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.1 غالألياف
2.9 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
16 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.