سالسيفي (بقلة التيس)، نيء
الخضروات والدرنات82سعرة
لكل 100 غ
3.3 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
18.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سالسيفي (بقلة التيس)، نيء على 82 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.3 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و18.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و2% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
82 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 82 سعرة |
| 150 غ | 123 سعرة |
| 200 غ | 164 سعرة |
| 250 غ | 205 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.3 غالألياف
20 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.