دقيق السميد، ناعم
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار358سعرة
لكل 100 غ
13.3 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
72 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق السميد، ناعم على 358 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.3 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و72 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و5% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
358 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 358 سعرة |
| 150 غ | 537 سعرة |
| 200 غ | 716 سعرة |
| 250 غ | 895 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.7 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.