سمك القرش، أنواع مختلطة، مغطى بالعجينة ومقلي
الأسماك والمأكولات البحرية228سعرة
لكل 100 غ
18.6 غبروتينلكل 100 غ
13.8 غدهونلكل 100 غ
6.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك القرش، أنواع مختلطة، مغطى بالعجينة ومقلي على 228 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.6 غ من البروتين و13.8 غ من الدهون و6.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و55% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
228 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 114 سعرة |
| 100 غ | 228 سعرة |
| 150 غ | 342 سعرة |
| 200 غ | 456 سعرة |
| 250 غ | 570 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.2 غالدهون المشبعة
122 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.