دقيق بذور عباد الشمس، منزوع الدهن جزئياً
البقوليات والمكسرات والبذور326سعرة
لكل 100 غ
48.1 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
35.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق بذور عباد الشمس، منزوع الدهن جزئياً على 326 سعرة حرارية لكل 100 غ: 48.1 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و35.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 55% من البروتين و4% من الدهون و41% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
326 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 163 سعرة |
| 100 غ | 326 سعرة |
| 150 غ | 489 سعرة |
| 200 غ | 652 سعرة |
| 250 غ | 815 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.2 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.