Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, ζάχαρη και κρέμα
Αυγά και γαλακτοκομικά109kcal
ανά 100 γρ.
2,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
14,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, ζάχαρη και κρέμα» έχει 109 kcal ανά 100 γρ.: 2,4 γρ. πρωτεΐνη, 4,3 γρ. λιπαρά και 14,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 36% από λιπαρά, 55% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
109 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 55 kcal |
| 100 γρ. | 109 kcal |
| 150 γρ. | 164 kcal |
| 200 γρ. | 218 kcal |
| 250 γρ. | 273 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,2 γρ.Φυτικές ίνες
13,7 γρ.Σάκχαρα
2,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
37 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.