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Gerstenmehl

Getreide, Nudeln und Flocken
345kcal
pro 100 g
10,5 gEiweißpro 100 g
1,6 gFettpro 100 g
74,5 gKohlenhydratepro 100 g

Gerstenmehl hat 345 kcal pro 100 g: 10,5 g Eiweiß, 1,6 g Fett und 74,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 84 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

345 kcal
GewichtKalorien
50 g173 kcal
100 g345 kcal
150 g518 kcal
200 g690 kcal
250 g863 kcal

Weitere Nährwerte

10,1 gBallaststoffe
0,8 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.