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Rote Bete, gekocht, abgetropft

Gemüse und Knollen
44kcal
pro 100 g
1,7 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
10 gKohlenhydratepro 100 g

Rote Bete, gekocht, abgetropft hat 44 kcal pro 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 10 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 83 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

44 kcal
GewichtKalorien
50 g22 kcal
100 g44 kcal
150 g66 kcal
200 g88 kcal
250 g110 kcal

Weitere Nährwerte

2 gBallaststoffe
8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
77 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.