سبيدج، أنواع مختلطة، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية79سعرة
لكل 100 غ
16.2 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سبيدج، أنواع مختلطة، نيء على 79 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.2 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 87% من البروتين و8% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
79 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 40 سعرة |
| 100 غ | 79 سعرة |
| 150 غ | 119 سعرة |
| 200 غ | 158 سعرة |
| 250 غ | 198 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
372 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.