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Ei, ganz, gegart, gebraten

Eier und Milchprodukte
196kcal
pro 100 g
13,6 gEiweißpro 100 g
14,8 gFettpro 100 g
0,8 gKohlenhydratepro 100 g

Ei, ganz, gegart, gebraten hat 196 kcal pro 100 g: 13,6 g Eiweiß, 14,8 g Fett und 0,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 70 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

196 kcal
GewichtKalorien
50 g98 kcal
100 g196 kcal
150 g294 kcal
200 g392 kcal
250 g490 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,4 gZucker
4,3 gGesättigte Fettsäuren
207 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.