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Topinambur, roh

Gemüse und Knollen
73kcal
pro 100 g
2 gEiweißpro 100 g
0 gFettpro 100 g
17,4 gKohlenhydratepro 100 g

Topinambur, roh hat 73 kcal pro 100 g: 2 g Eiweiß, 0 g Fett und 17,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 0 % aus Fett, 90 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

73 kcal
GewichtKalorien
50 g37 kcal
100 g73 kcal
150 g110 kcal
200 g146 kcal
250 g183 kcal

Weitere Nährwerte

1,6 gBallaststoffe
9,6 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.