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Makrele, gesalzen

Fisch und Meeresfrüchte
305kcal
pro 100 g
18,5 gEiweißpro 100 g
25,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Makrele, gesalzen hat 305 kcal pro 100 g: 18,5 g Eiweiß, 25,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 75 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

305 kcal
GewichtKalorien
50 g153 kcal
100 g305 kcal
150 g458 kcal
200 g610 kcal
250 g763 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
7,1 gGesättigte Fettsäuren
4450 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.