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Makrele, gegrilltes Filet, Konserve, natur, abgetropft

Fisch und Meeresfrüchte
246kcal
pro 100 g
19,7 gEiweißpro 100 g
18,3 gFettpro 100 g
0,6 gKohlenhydratepro 100 g

Makrele, gegrilltes Filet, Konserve, natur, abgetropft hat 246 kcal pro 100 g: 19,7 g Eiweiß, 18,3 g Fett und 0,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 32 % aus Eiweiß, 67 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

246 kcal
GewichtKalorien
50 g123 kcal
100 g246 kcal
150 g369 kcal
200 g492 kcal
250 g615 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
4,3 gGesättigte Fettsäuren
337 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.