Grano integrale precotto, crudo
Cereali, pasta e fiocchi359kcal
per 100 g
13,7 gProteineper 100 g
1,8 gGrassiper 100 g
67,7 gCarboidratiper 100 g
Grano integrale precotto, crudo contiene 359 kcal per 100 g: 13,7 g di proteine, 1,8 g di grassi e 67,7 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 16% dalle proteine, 5% dai grassi, 79% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
359 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 180 kcal |
| 100 g | 359 kcal |
| 150 g | 539 kcal |
| 200 g | 718 kcal |
| 250 g | 898 kcal |
Altri valori nutrizionali
6,7 gFibre
0,8 gZuccheri
0,4 gGrassi saturi
4 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.