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Quinoamehl

Getreide, Nudeln und Flocken
385kcal
pro 100 g
11,9 gEiweißpro 100 g
6,6 gFettpro 100 g
69,5 gKohlenhydratepro 100 g

Quinoamehl hat 385 kcal pro 100 g: 11,9 g Eiweiß, 6,6 g Fett und 69,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

385 kcal
GewichtKalorien
50 g193 kcal
100 g385 kcal
150 g578 kcal
200 g770 kcal
250 g963 kcal

Weitere Nährwerte

6,3 gBallaststoffe
6 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.