Αλεύρι κινόα
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες385kcal
ανά 100 γρ.
11,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
69,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αλεύρι κινόα» έχει 385 kcal ανά 100 γρ.: 11,9 γρ. πρωτεΐνη, 6,6 γρ. λιπαρά και 69,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 12% από πρωτεΐνη, 15% από λιπαρά, 72% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
385 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 193 kcal |
| 100 γρ. | 385 kcal |
| 150 γρ. | 578 kcal |
| 200 γρ. | 770 kcal |
| 250 γρ. | 963 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6,3 γρ.Φυτικές ίνες
6 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.