Romana-Salat, grün, roh
Gemüse und Knollen21kcal
pro 100 g
1 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
4,1 gKohlenhydratepro 100 g
Romana-Salat, grün, roh hat 21 kcal pro 100 g: 1 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 4,1 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 19 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 78 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
21 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 10 kcal |
| 100 g | 21 kcal |
| 150 g | 31 kcal |
| 200 g | 42 kcal |
| 250 g | 52 kcal |
Weitere Nährwerte
23 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.