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Shiitake-Pilze, getrocknet

Gemüse und Knollen
296kcal
pro 100 g
9,6 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
75,4 gKohlenhydratepro 100 g

Shiitake-Pilze, getrocknet hat 296 kcal pro 100 g: 9,6 g Eiweiß, 1 g Fett und 75,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

296 kcal
GewichtKalorien
50 g148 kcal
100 g296 kcal
150 g444 kcal
200 g592 kcal
250 g740 kcal

Weitere Nährwerte

11,5 gBallaststoffe
2,2 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
13 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.