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Shiitake-Pilze

Gemüse und Knollen
44kcal
pro 100 g
2,4 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
8,2 gKohlenhydratepro 100 g

Shiitake-Pilze hat 44 kcal pro 100 g: 2,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 8,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 74 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

44 kcal
GewichtKalorien
50 g22 kcal
100 g44 kcal
150 g66 kcal
200 g88 kcal
250 g110 kcal

Weitere Nährwerte

1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.