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Shiitake-Pilze, gebraten (Pfannengerührt)

Gemüse und Knollen
39kcal
pro 100 g
3,5 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
7,7 gKohlenhydratepro 100 g

Shiitake-Pilze, gebraten (Pfannengerührt) hat 39 kcal pro 100 g: 3,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 7,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 29 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 64 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

39 kcal
GewichtKalorien
50 g20 kcal
100 g39 kcal
150 g59 kcal
200 g78 kcal
250 g98 kcal

Weitere Nährwerte

3,6 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.