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Wachskürbis (chinesische Wintermelone), gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
14kcal
pro 100 g
0,4 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
3 gKohlenhydratepro 100 g

Wachskürbis (chinesische Wintermelone), gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 14 kcal pro 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 78 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

14 kcal
GewichtKalorien
50 g7 kcal
100 g14 kcal
150 g21 kcal
200 g28 kcal
250 g35 kcal

Weitere Nährwerte

1 gBallaststoffe
1,2 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
107 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.