Mejillón azul, cocido, calor húmedo
Pescado y marisco172kcal
por 100 g
23,8 gProteínaspor 100 g
4,5 gGrasaspor 100 g
7,4 gHidratospor 100 g
Mejillón azul, cocido, calor húmedo tiene 172 kcal por 100 g: 23,8 g de proteínas, 4,5 g de grasas y 7,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 58% de las proteínas, 24% de las grasas, 18% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
172 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 86 kcal |
| 100 g | 172 kcal |
| 150 g | 258 kcal |
| 200 g | 344 kcal |
| 250 g | 430 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0,8 gGrasas saturadas
369 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.