Sardina europea, filetes sin espinas en aceite de oliva, en conserva, escurridos
Pescado y marisco213kcal
por 100 g
21,5 gProteínaspor 100 g
13,9 gGrasaspor 100 g
0,6 gHidratospor 100 g
Sardina europea, filetes sin espinas en aceite de oliva, en conserva, escurridos tiene 213 kcal por 100 g: 21,5 g de proteínas, 13,9 g de grasas y 0,6 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 40% de las proteínas, 59% de las grasas, 1% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
213 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 107 kcal |
| 100 g | 213 kcal |
| 150 g | 320 kcal |
| 200 g | 426 kcal |
| 250 g | 533 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
3,2 gGrasas saturadas
282 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.