Sardina europea, cruda
Pescado y marisco163kcal
por 100 g
19,5 gProteínaspor 100 g
9,5 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g
Sardina europea, cruda tiene 163 kcal por 100 g: 19,5 g de proteínas, 9,5 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 48% de las proteínas, 52% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
163 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 82 kcal |
| 100 g | 163 kcal |
| 150 g | 245 kcal |
| 200 g | 326 kcal |
| 250 g | 408 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
2,4 gGrasas saturadas
101 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.