Harina de centeno, media
Cereales, pasta y copos349kcal
por 100 g
10,9 gProteínaspor 100 g
1,5 gGrasaspor 100 g
75,4 gHidratospor 100 g
Harina de centeno, media tiene 349 kcal por 100 g: 10,9 g de proteínas, 1,5 g de grasas y 75,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 12% de las proteínas, 4% de las grasas, 84% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
349 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 175 kcal |
| 100 g | 349 kcal |
| 150 g | 524 kcal |
| 200 g | 698 kcal |
| 250 g | 873 kcal |
Más datos nutricionales
11,8 gFibra
1,1 gAzúcares
0,2 gGrasas saturadas
2 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.