Grano de centeno
Cereales, pasta y copos338kcal
por 100 g
10,3 gProteínaspor 100 g
1,6 gGrasaspor 100 g
75,9 gHidratospor 100 g
Grano de centeno tiene 338 kcal por 100 g: 10,3 g de proteínas, 1,6 g de grasas y 75,9 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 12% de las proteínas, 4% de las grasas, 84% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
338 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 169 kcal |
| 100 g | 338 kcal |
| 150 g | 507 kcal |
| 200 g | 676 kcal |
| 250 g | 845 kcal |
Más datos nutricionales
15,1 gFibra
1 gAzúcares
0,2 gGrasas saturadas
2 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.