Espelta, cocida
Cereales, pasta y copos127kcal
por 100 g
5,5 gProteínaspor 100 g
0,8 gGrasaspor 100 g
26,4 gHidratospor 100 g
Espelta, cocida tiene 127 kcal por 100 g: 5,5 g de proteínas, 0,8 g de grasas y 26,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 16% de las proteínas, 6% de las grasas, 78% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
127 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 64 kcal |
| 100 g | 127 kcal |
| 150 g | 191 kcal |
| 200 g | 254 kcal |
| 250 g | 318 kcal |
Más datos nutricionales
3,9 gFibra
5 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.