Tofu crudo, firme, elaborado con sulfato de calcio
Legumbres, frutos secos y semillas144kcal
por 100 g
17,3 gProteínaspor 100 g
8,7 gGrasaspor 100 g
2,8 gHidratospor 100 g
Tofu crudo, firme, elaborado con sulfato de calcio tiene 144 kcal por 100 g: 17,3 g de proteínas, 8,7 g de grasas y 2,8 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 44% de las proteínas, 49% de las grasas, 7% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
144 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 72 kcal |
| 100 g | 144 kcal |
| 150 g | 216 kcal |
| 200 g | 288 kcal |
| 250 g | 360 kcal |
Más datos nutricionales
2,3 gFibra
1,3 gGrasas saturadas
14 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.