Tofu, natural
Legumbres, frutos secos y semillas148kcal
por 100 g
13,4 gProteínaspor 100 g
8,5 gGrasaspor 100 g
2,9 gHidratospor 100 g
Tofu, natural tiene 148 kcal por 100 g: 13,4 g de proteínas, 8,5 g de grasas y 2,9 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 38% de las proteínas, 54% de las grasas, 8% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
148 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 74 kcal |
| 100 g | 148 kcal |
| 150 g | 222 kcal |
| 200 g | 296 kcal |
| 250 g | 370 kcal |
Más datos nutricionales
0,5 gFibra
0,6 gAzúcares
1,4 gGrasas saturadas
10 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.