Merlán, empanado
Pescado y marisco190kcal
por 100 g
12,6 gProteínaspor 100 g
9,6 gGrasaspor 100 g
13 gHidratospor 100 g
Merlán, empanado tiene 190 kcal por 100 g: 12,6 g de proteínas, 9,6 g de grasas y 13 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 27% de las proteínas, 46% de las grasas, 28% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
190 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 95 kcal |
| 100 g | 190 kcal |
| 150 g | 285 kcal |
| 200 g | 380 kcal |
| 250 g | 475 kcal |
Más datos nutricionales
0,9 gFibra
1,7 gAzúcares
1,1 gGrasas saturadas
250 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.