Me Nutrition

Wittling, paniert

Fisch und Meeresfrüchte
190kcal
pro 100 g
12,6 gEiweißpro 100 g
9,6 gFettpro 100 g
13 gKohlenhydratepro 100 g

Wittling, paniert hat 190 kcal pro 100 g: 12,6 g Eiweiß, 9,6 g Fett und 13 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 46 % aus Fett, 28 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

190 kcal
GewichtKalorien
50 g95 kcal
100 g190 kcal
150 g285 kcal
200 g380 kcal
250 g475 kcal

Weitere Nährwerte

0,9 gBallaststoffe
1,7 gZucker
1,1 gGesättigte Fettsäuren
250 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Wittling, gebraten125 kcal / 100 g
Wittling (Merlan), gemischte Arten, gegart mit trockener Hitze116 kcal / 100 g
Wittling, gedämpft98 kcal / 100 g
Wittling, gemischte Arten, roh90 kcal / 100 g
Wittling, roh79 kcal / 100 g
Makrele in Salzlake, Konserve, abgetropft189 kcal / 100 g

Alle: Fisch und Meeresfrüchte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.