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Yogur o leche fermentada, natural

Huevos y lácteos
46kcal
por 100 g
4 gProteínaspor 100 g
1,5 gGrasaspor 100 g
2,6 gHidratospor 100 g

Yogur o leche fermentada, natural tiene 46 kcal por 100 g: 4 g de proteínas, 1,5 g de grasas y 2,6 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 40% de las proteínas, 34% de las grasas, 27% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

46 kcal
PesoCalorías
50 g23 kcal
100 g46 kcal
150 g68 kcal
200 g91 kcal
250 g114 kcal

Más datos nutricionales

3 gFibra
2,6 gAzúcares
1 gGrasas saturadas
43 mgSodio

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.