Йогурт или кисломолочный продукт натуральный
Яйца и молочные продукты46ккал
на 100 г
4 гБелкина 100 г
1,5 гЖирына 100 г
2,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Йогурт или кисломолочный продукт натуральный» — 46 ккал: 4 г белка, 1,5 г жиров и 2,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 40% — из белков, 34% — из жиров, 27% — из углеводов.
Калории по весу
46 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 23 ккал |
| 100 г | 46 ккал |
| 150 г | 68 ккал |
| 200 г | 91 ккал |
| 250 г | 114 ккал |
Ещё о пищевой ценности
3 гКлетчатка
2,6 гСахара
1 гНасыщенные жиры
43 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.