Yogur natural o de frutas (promedio)
Huevos y lácteos69kcal
por 100 g
3,6 gProteínaspor 100 g
2,5 gGrasaspor 100 g
7,5 gHidratospor 100 g
Yogur natural o de frutas (promedio) tiene 69 kcal por 100 g: 3,6 g de proteínas, 2,5 g de grasas y 7,5 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 22% de las proteínas, 34% de las grasas, 45% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
69 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 35 kcal |
| 100 g | 69 kcal |
| 150 g | 104 kcal |
| 200 g | 139 kcal |
| 250 g | 174 kcal |
Más datos nutricionales
0,7 gFibra
7,2 gAzúcares
1,6 gGrasas saturadas
44 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.