Orecchia di mare (abalone), specie miste, cotta, fritta
Pesce e frutti di mare189kcal
per 100 g
19,6 gProteineper 100 g
6,8 gGrassiper 100 g
11,1 gCarboidratiper 100 g
Orecchia di mare (abalone), specie miste, cotta, fritta contiene 189 kcal per 100 g: 19,6 g di proteine, 6,8 g di grassi e 11,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 43% dalle proteine, 33% dai grassi, 24% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
189 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 95 kcal |
| 100 g | 189 kcal |
| 150 g | 284 kcal |
| 200 g | 378 kcal |
| 250 g | 473 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
1,6 gGrassi saturi
591 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.