Mandorle
Legumi, frutta secca e semi579kcal
per 100 g
21,1 gProteineper 100 g
49,9 gGrassiper 100 g
21,6 gCarboidratiper 100 g
Mandorle contiene 579 kcal per 100 g: 21,1 g di proteine, 49,9 g di grassi e 21,6 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 14% dalle proteine, 72% dai grassi, 14% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
579 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 290 kcal |
| 100 g | 579 kcal |
| 150 g | 869 kcal |
| 200 g | 1158 kcal |
| 250 g | 1448 kcal |
Altri valori nutrizionali
12,5 gFibre
4,3 gZuccheri
3,8 gGrassi saturi
1 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.