Spinaci novelli, crudi
Verdure e tuberi18kcal
per 100 g
2,1 gProteineper 100 g
0,4 gGrassiper 100 g
0,8 gCarboidratiper 100 g
Spinaci novelli, crudi contiene 18 kcal per 100 g: 2,1 g di proteine, 0,4 g di grassi e 0,8 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 54% dalle proteine, 24% dai grassi, 22% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
18 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 9 kcal |
| 100 g | 18 kcal |
| 150 g | 27 kcal |
| 200 g | 37 kcal |
| 250 g | 46 kcal |
Altri valori nutrizionali
2,4 gFibre
0 gZuccheri
0,1 gGrassi saturi
25 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.