Babyspinat, Blätter, roh
Gemüse und Knollen18kcal
pro 100 g
2,1 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
0,8 gKohlenhydratepro 100 g
Babyspinat, Blätter, roh hat 18 kcal pro 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 0,8 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 54 % aus Eiweiß, 24 % aus Fett, 22 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
18 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 9 kcal |
| 100 g | 18 kcal |
| 150 g | 27 kcal |
| 200 g | 37 kcal |
| 250 g | 46 kcal |
Weitere Nährwerte
2,4 gBallaststoffe
0 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
25 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.