Broccolo, bollito, tenero
Verdure e tuberi23kcal
per 100 g
2,2 gProteineper 100 g
0,5 gGrassiper 100 g
1 gCarboidratiper 100 g
Broccolo, bollito, tenero contiene 23 kcal per 100 g: 2,2 g di proteine, 0,5 g di grassi e 1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 50% dalle proteine, 26% dai grassi, 24% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
23 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 12 kcal |
| 100 g | 23 kcal |
| 150 g | 35 kcal |
| 200 g | 46 kcal |
| 250 g | 58 kcal |
Altri valori nutrizionali
3 gFibre
0,6 gZuccheri
0,1 gGrassi saturi
13 mgSodio
Alimenti simili
Non sai quanto c’è nel piatto?
Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.
Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.