Brócoli, hervido, tierno
Verduras y tubérculos23kcal
por 100 g
2,2 gProteínaspor 100 g
0,5 gGrasaspor 100 g
1 gHidratospor 100 g
Brócoli, hervido, tierno tiene 23 kcal por 100 g: 2,2 g de proteínas, 0,5 g de grasas y 1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 50% de las proteínas, 26% de las grasas, 24% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
23 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 12 kcal |
| 100 g | 23 kcal |
| 150 g | 35 kcal |
| 200 g | 46 kcal |
| 250 g | 58 kcal |
Más datos nutricionales
3 gFibra
0,6 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
13 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.