Grano saraceno
Cereali, pasta e fiocchi343kcal
per 100 g
13,2 gProteineper 100 g
3,4 gGrassiper 100 g
71,5 gCarboidratiper 100 g
Grano saraceno contiene 343 kcal per 100 g: 13,2 g di proteine, 3,4 g di grassi e 71,5 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 14% dalle proteine, 8% dai grassi, 77% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
343 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 172 kcal |
| 100 g | 343 kcal |
| 150 g | 515 kcal |
| 200 g | 686 kcal |
| 250 g | 858 kcal |
Altri valori nutrizionali
10 gFibre
0,7 gGrassi saturi
1 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.