Grano saraceno integrale, crudo
Cereali, pasta e fiocchi356kcal
per 100 g
12,9 gProteineper 100 g
3,5 gGrassiper 100 g
64,6 gCarboidratiper 100 g
Grano saraceno integrale, crudo contiene 356 kcal per 100 g: 12,9 g di proteine, 3,5 g di grassi e 64,6 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 15% dalle proteine, 9% dai grassi, 76% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
356 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 178 kcal |
| 100 g | 356 kcal |
| 150 g | 534 kcal |
| 200 g | 712 kcal |
| 250 g | 890 kcal |
Altri valori nutrizionali
7 gFibre
0,7 gGrassi saturi
1 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.