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Buchweizengrütze

Getreide, Nudeln und Flocken
343kcal
pro 100 g
13,2 gEiweißpro 100 g
3,4 gFettpro 100 g
71,5 gKohlenhydratepro 100 g

Buchweizengrütze hat 343 kcal pro 100 g: 13,2 g Eiweiß, 3,4 g Fett und 71,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

343 kcal
GewichtKalorien
50 g172 kcal
100 g343 kcal
150 g515 kcal
200 g686 kcal
250 g858 kcal

Weitere Nährwerte

10 gBallaststoffe
0,7 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.