Cozza comune, cruda
Pesce e frutti di mare72kcal
per 100 g
11,2 gProteineper 100 g
1,8 gGrassiper 100 g
2,7 gCarboidratiper 100 g
Cozza comune, cruda contiene 72 kcal per 100 g: 11,2 g di proteine, 1,8 g di grassi e 2,7 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 62% dalle proteine, 23% dai grassi, 15% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
72 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 36 kcal |
| 100 g | 72 kcal |
| 150 g | 108 kcal |
| 200 g | 144 kcal |
| 250 g | 180 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,5 gGrassi saturi
339 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.