Hummus fatto in casa
Legumi, frutta secca e semi177kcal
per 100 g
4,9 gProteineper 100 g
8,6 gGrassiper 100 g
20,1 gCarboidratiper 100 g
Hummus fatto in casa contiene 177 kcal per 100 g: 4,9 g di proteine, 8,6 g di grassi e 20,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 11% dalle proteine, 44% dai grassi, 45% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
177 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 89 kcal |
| 100 g | 177 kcal |
| 150 g | 266 kcal |
| 200 g | 354 kcal |
| 250 g | 443 kcal |
Altri valori nutrizionali
4 gFibre
0,3 gZuccheri
1,1 gGrassi saturi
242 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.