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Fiocchi d'avena istantanei, fortificati, naturali, preparati con acqua (acqua bollente o microonde)

Cereali, pasta e fiocchi
68kcal
per 100 g
2,4 gProteineper 100 g
1,4 gGrassiper 100 g
11,7 gCarboidratiper 100 g

Fiocchi d'avena istantanei, fortificati, naturali, preparati con acqua (acqua bollente o microonde) contiene 68 kcal per 100 g: 2,4 g di proteine, 1,4 g di grassi e 11,7 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 14% dalle proteine, 18% dai grassi, 68% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

68 kcal
PesoCalorie
50 g34 kcal
100 g68 kcal
150 g102 kcal
200 g136 kcal
250 g170 kcal

Altri valori nutrizionali

1,7 gFibre
0,5 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
49 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.