Castagne giapponesi, crude
Legumi, frutta secca e semi154kcal
per 100 g
2,2 gProteineper 100 g
0,5 gGrassiper 100 g
34,9 gCarboidratiper 100 g
Castagne giapponesi, crude contiene 154 kcal per 100 g: 2,2 g di proteine, 0,5 g di grassi e 34,9 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 6% dalle proteine, 3% dai grassi, 91% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
154 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 77 kcal |
| 100 g | 154 kcal |
| 150 g | 231 kcal |
| 200 g | 308 kcal |
| 250 g | 385 kcal |
Altri valori nutrizionali
0,1 gGrassi saturi
14 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.